Khasiat Jus Manggis

Buah Manggis

Jus Manggis dan Jus Kulit Manggis

Manggis atau disebut juga Garcinia mangostana adalah buah yang banyak ditemukan di Asia Tenggara termasuk Indonesia. Buah ini kulitnya berwarna ungu kemerahan dan tebal, sedangkan daging buahnya berwarna putih yang rasanya masam segar.
Telah banyak studi yang meneliti khasiat buah manggis, diantaranya adalah:

Jus manggis terbukti mengurangi inflamasi atau peradangan
Inflamasi merupakan salah satu mekanisme terjadinya penyakit seperti diabetes, penyakit pembuluh darah dan jantung, sehingga mengkonsumsi jus manggis akan baik untuk menjaga kesehatan

Jus manggis mengandung antioksidan yang berguna mencegah radikal bebas dan nutrisi anti penuaan dini.

Jus manggis terbukti membantu dalam terapi penyakit di daerah gusi (periodontitis)

Jus manggis dapat digunakan sebagai menu untuk menurunkan berat badan karena mengandung zat yang menekan nafsu makan. Minumlah jus manggis sebelum makan supaya perut lebih cepat kenyang, serta menekan rasa lapar berikutnya.

Jus kulit manggis juga sering disebut-sebut bermanfaat untuk kesehatan, namun hasil penelitian masih bervariasi.
Perlu hati-hati dalam konsumsi jus manggis ataupun jus kulit manggis bagi Anda yang mempunyai penyakit ginjal, karena pernah dilaporkan konsumsi jus manggis jangka lama menyebabkan asidosis laktat berat.
Konsultasilah dengan dokter Anda, apalagi saat ini mulai banyak dokter ahli gizi klinik yang akan membantu Anda mengatur makanan sehat sesuai penyakit yang diderita.

Selamat membuat jus manggis.....

untuk Anda yang berminat mencari penghasilan tambahan dari internet untuk pemula, silahkan klik link ini.

Pelangsing Alami

Teh Hijau : Bermanfaat Sebagai Pelangsing Alami

Mengapa masyarakat lebih suka pelangsing alami? Salah satu alasannya adalah bahwa bahan-bahan alami lebih sedikit menimbulkan efek samping dibanding bahan kimia. Salah satu yang telah terbukti adalah teh hijau.

Teh Hijau atau nama lainnya Camellia sinensis berasal dari daun teh yang tidak difermentasi. Kebalikan dari teh hijau yaitu teh hitam yang terfermentasi sempurna.

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut polifenol. Polifenol ini banyak manfaatnya. Dalam kaitannya dengan pelangsing alami, polifenol ternyata berfungsi meningkatkan laju metabolisme, termasuk metabolisme lemak. Sehingga dengan mengkonsumsi teh hijau ternyata akan meningkatkan pembakaran lemak tubuh.

Manfaat lain teh hijau yang sudah diteliti yaitu untuk mencegah kanker, menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, artritis dan mengurangi inflamasi.

Sebenarnya, keberadaan teh hijau yang berkhasiat ini sudah disadari oleh nenek moyang bangsa kita, terutama India dan Cina. Para tabib kuno menggunakan teh hijau untuk mengobati flatulensi, sebagai astringent dan untuk terapi gangguan mental emosional. dan manfaat teh hijau memang terbukti melalui berbagai studi yang dilakukan.