Diet Alami Dengan Ramuan Herbal (2)
Diet alami bisa anda dapatkan dengan mencoba ramuan herbal berikut ini :
- Cuci bersih daun kemuning sebanyak 10 gram, bangle 15 gram, temu hitam 10 gram, dan 1 jari kulit pulai, lalu potong-potong. Rebus semua bahan dengan 1 liter air sampai mendidih. Tambahkan perasan jeruk nipis. Saring air rebusannya, minum sehari 2 kali, masing-masing sebanyak 200 cc.
- Iris 10 gram kunci pepet segar, kemudian rebus dengan air selama 15 menit. Setelah dingin, saring air rebusan kemudian minum 3 kali sehari masing-masing dengan dosis sama.
- Siapkan daun kemuning 1 genggam, daun mengkudu 1 genggam, dan rimpang temugiring 1 jari. Tumbuk semua bahan menjadi satu, tambahkan setengah gelas air matang dan aduk hingga rata. Minum sekaligus satu kali sehari sebelum makan.
- Siapkan daun jati belanda 7-9 lembar, rimpang bangle 1 jari. Rebus kedua bahan tersebut dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah mendidih, angkat dan dinginkan. Minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
